足の痛み

足、土踏まず、前足部、踵の痛み、足の疲れは、体とその土台となる部分が正しく機能していないサインです。これらの問題には、以下のような原因が考えられます。

• 足首の位置、アライメント不良、バイオメカニクスの不全
• 靴が正しく合っていない
• ランニングなどによる連続的な強い衝撃
• 足の筋肉が弱い
• 長時間のウォーキング、ランニング、立ち作業

関節の痛み

ほとんどの人が、膝や腰、背中、首といった部分に何らかの痛みを感じるものです。こうした症状は、足部の静的、動的な位置異常に起因していることが多いのです。

足首が不安定だと、膝も不安定になります。この不安定な状態により、筋肉だけでなく腱や靱帯にも負担がかかります。膝に異常があると、外側靱帯、すなわち半月板や膝蓋骨の靱帯に痛みが生じます。腰にも同じ症状が見られ、関節の過度の動きが早期関節炎の原因となります。同様に背中にも症状が現れ、筋肉の緊張と慢性的な痛みに悩まされます。このように一連の構造に過度の負荷がかかることで、痛みが発生するのです。